+++ ACHTUNG +++

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Eingeschränkter Trainingsbetrieb in den Herbstferien

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Aufgrund der Aktuell geltenden Corona-Schutzverordnung in NRW

dürfen wir unser Präsenz Training anbieten! :-)

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-Weitere Informationen zu Wer, Wann, Wo siehe unten-

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Kihon

Kihon bezeichnet in den japanischen Kampfkünsten, die Basis beziehungsweise Grundlage. Im Kihon sind damit die Grund- beziehungsweise Basistechniken (jap. Kihon Waza) gemeint, welche sich von Kampfkunst zu Kampfkunst deutlich unterscheiden können. So sind es im Karate und Jiu Jitsu Schlag- und Tritttechniken.

Im Karate wird mit dem Kihon die Grundlage geschaffen, um später im Kampf (jap. Kumite − „Begegnung der Hände“) erfolgreich zu sein.

Durch vielfache Wiederholungen und ständiges Üben werden die Grundtechniken „perfektioniert“ und dann in der Kata − dem stilisierten Kampf gegen imaginäre Gegner – zu komplexeren Kombinationen zusammengefügt.